Выход на пенсию – это начало новой насыщенной жизни

Активное долголетие предполагает реализацию потенциала человека в старшем возрасте, а это ведет к увеличению продолжительности его жизни. В России реализация принципов активного долголетия проводится в рамках национального проекта «Демография».

Трех основных составляющих активного долголетия - это поддержание здоровья пожилых граждан, достойная комфортная жизнь в старшем возрасте и активное участие в жизни общества.

В Большечерниговском отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Южного округа работают пятнадцать групп здоровья. Направлений много.

- У нас четыре клуба спортивной направленности, один - скандинавская ходьба, остальные досуговые и рукоделие. Так же в нашем клубе новые направления - это театральное, изучение английского языка. Много возможностей пожилые имеют для своего здоровья, как психологического, так и физического, - комментирует заведующая отделением социальной реабилитации комплексного центра социального обслуживания населения южного округа Лариса Шиленко.

Сейчас занятия в группах активного долголетия в Большой Черниговке сейчас посещают более 70 пожилых людей. Это пожилые люди с активной жизненной позицией, многие из них еще и волонтеры «серебряного» возраста, участвуют во всех социально значимых мероприятиях района.

Самая первая группа была создана 18 лет назад. Самой «молодой» группе «Надежда» – 3 года. Она появилась в начале реализации национального проекта «Демография».

Цель занятий групп здоровья – предоставление возможности комфортно проводить свободное время, установление дружеских контактов и коммуникации, организация досуга, улучшение психоэмоционального состояния в целом сохранение возможностей для самореализации, социальной активности, поддержание здоровья и долголетия граждан старшего поколения.

   Занятия групп проходят еженедельно по понедельникам и средам. Всех участников группы объединяет один боевой настрой - объявить «войну» недугам и не замыкаться дома.

- Я посещаю центр наш замечательный уже четвертый год. Когда я вышла на пенсию сильно заболела спина, и вот пригласили меня на недельку сюда позаниматься, так и осталась. Ходим сюда с большим удовольствием. Я бы даже сказала, что не ходим, а бегом бежим. Со многими мы познакомились и сдружились на ходу во время скандинавской ходьбы, а потом я уже «заразила» друзей, знакомых, - делится впечатлениями одна из участниц группы активного долголетия Гульнара Габдулеева.

Сразу после энергичной зарядки – релаксация у психолога, где подопечные могут поделиться своими заботами, а затем культурно-досуговая часть.

- Вообще после таких занятий вырастают крылья. Когда идешь домой, хочется что-нибудь сделать полезное. Ну вот, я не знаю, в душе радость расцветает, как цветы весной, вот после таких занятий, появляется бодрость, легкость и хорошее настроение, - говорит участница группы активного долголетия Надежда Захаркина.

Такие группы работают в каждом комплексном центре социального обслуживания населения Самарской области. С начала года их посетили почти 3100 человек.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
Уважаемый посетитель, хотим обратить Ваше внимание на следующие положения.

Отправляя с помощью данной формы комментарий, Вы подтверждаете свое согласие на передачу информации в электронной форме (в том числе персональных данных) по открытым каналам связи сети Интернет.

Комментарии, содержащие угрозы, оскорбления или ненормативную лексику, рассматриваться не будут.

Все комментарии проходят премодерацию. Это означает, что Ваш комментарий появится на сайте с небольшой задержкой.

Персональные данные, предоставленные Вами в комментарии, будут использованы исключительно в целях обработки и подготовки ответа на Ваше обращение в соответствии с политикой министерства социально-демографической и семейной политики Самарской области в отношении обработки персональных данных.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку. Нажмите на цветную фигуру, соответствующую форме фигуры в правом прямоугольнике.
Target Image